其過年運動一般來說，常見于骨質增生，還有關節的退行性改變。如是骨質增生，還有關節退行性改變的話，一般情況下是不建議進行倒退運動的。因為倒退的過程當中會出現關節的疼痛。與此同時，你這個情況的話不能夠過的運動過多的運動的話也會加重你關節的負擔的喲。

問題分析： 你好，左膝蓋疼痛難忍,該如何治療. 意見建議: 您好:膝關節退行性改變可以采取以往的針灸,按摩,理療等治療,也可以采取現在臨床上多用的微創治療:意見建議：不開刀,創傷小,恢復快 日常應注重膝關節的保護,穿鞋要舒適,少爬樓梯,避免蹲下或者跪下取物,避免坐低的凳子,睡低的床,這樣可以減少關節的磨擦和負重.同時肥胖對膝關節的患者發病的危險性已經被證明,因此患者要保持適當體重，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

您好，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。

您好，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。

你好。膝關節疼痛考慮缺鈣、風濕性關節炎等引起的可能性，建議你最好去醫院婦科做相關婦科檢查，其次最好不要倒走為宜，以免導致病情加重 。