乙肝小三陽患者應避免攝入可能加重肝臟負擔的食物，例如油膩食品、刺激性強的食物、含酒精飲料、過度加工的食品以及高糖食品等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.油膩食品：這類食品難以消化，會增加肝臟代謝負擔，不利于病情控制。
2.刺激性強的食物：如辛辣調料、濃茶、咖啡等，這些食物可能導致胃腸道不適，進而影響肝臟功能。
3.含酒精飲料：酒精對肝臟有直接毒性作用，會加重肝臟損害。
4.過度加工的食品：這類食品往往含有較多添加劑，肝臟需要額外工作來代謝這些化學物質。
5.高糖食品：過多攝入糖分可導致脂肪在肝臟內積聚，形成脂肪肝，加劇肝臟負擔。
對于乙肝小三陽患者來說，合理飲食對維護肝臟健康至關重要。建議以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白質來源，同時避免上述提及的食物，有助于減輕肝臟負擔，促進康復。

1,肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養,多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優質蛋白質的食物,但不宜過多.宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素. 2, 肝病患者不宜食用的食物：海鮮,牛羊肉,動物內臟,豬頭肉,老公雞,母雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等.（可少用） 3, 服用中藥時不宜進食以下食物：綠豆,白蘿卜,茶葉水. 4, 肝病患者的禁忌：忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品,不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物.

  肝病患者的禁忌：忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品,不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物.

問題分析：乙肝小三陽不能吃的意見建議：乙肝小三陽適當限制脂肪飲食：脂肪是三大營養要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養素，其他食物無法代替，所以不必過分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素（如維生素A、E、K等）等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進食適當量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發作期的慢性肝炎病人則應限制脂肪。

乙肝轉陰沒有特效根治辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B 維生素C 肌苷片 保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的.