眼睛看一樣東西不能堅持十幾秒，否則很累，閉眼還流淚，可能是用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、眼疲勞等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，會導致眼部肌肉緊張和疲勞。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，引起眼部干澀、疲勞和不適。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結膜炎：細菌、病毒或過敏等因素可引發結膜炎，出現眼睛紅腫、流淚、疲勞等癥狀。需根據病因使用抗生素滴眼液（如妥布霉素滴眼液）、抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）或抗過敏滴眼液（如色甘酸鈉滴眼液）。 4.角膜炎：多由感染、外傷等引起，常有疼痛、畏光、流淚等表現。治療需根據具體情況使用藥物，如更昔洛韋滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 5.眼疲勞：除了上述原因，長期睡眠不足、營養不良等也可能導致眼疲勞。要保持充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素 A、C 和 E 的食物。 總之，如果眼睛出現這種情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常要注意用眼衛生，避免過度用眼。

針對近視，配鏡主要是滿足視遠，是屈光矯正，不是治療手段，所以切忌過分依賴。要治療改善需要配合適當的治療手段，關鍵是要針對病因。方法得當，才能事半功倍。

補充葉黃素是預防或改善視力下降，改善眼疲勞的有效方法。葉黃素聚集在黃斑處，分布在與光線接觸的各個眼睛部位，吸收進入眼睛的毒光----紫外線、藍光，同時消耗自己以化解光中毒。由于葉黃素不能在體內合成，但光線每天需要消耗大量的葉黃素，當葉黃素的補充不足時，黃斑就處于沒有保護的狀態。為了不被毒害，眼睛只有采用躲避的辦法，奮力調節眼球，使黃斑遠離光線的焦點。調節的結果使眼球的前后徑變長，視物成像就落在黃斑前方，這就是近視。眼睛奮力調節，避免眼睛光中毒，也是眼睛視疲勞的根源。由于眼球調節引起的短期變形，就是假性近視，及時補充葉黃素可以消除。

可能是視疲勞和干眼癥，在長期使用電腦，喜歡看電視，看書，在空氣環境較差的地方工作生活都可以導致此病發生。臨床表現是眼干澀，眼疲勞，異物感，刺痛流淚，在角膜受累的情況下還可出現畏光等癥狀。 治療上可多休息眼睛，做做熱敷，補充富含維生素AD的蔬菜水果等，并可局部使用潤滑眼睛的眼藥水，眼藥不要用太多，避免加重眼睛負擔，反而引起藥物毒性改變。嚴重者可服用明目地黃丸。