皮膚外干內油可能由多種因素導致，如皮膚屏障受損、水油失衡、內分泌失調、不良生活習慣、錯誤護膚方式等。 1.皮膚屏障受損：皮膚屏障功能減弱，水分易流失，油脂分泌異常。可使用含有神經酰胺、角鯊烷等成分的護膚品來修復屏障。 2.水油失衡：肌膚水分和油脂分泌不協調。要注意適度清潔，避免過度去油，選擇溫和的潔面產品。 3.內分泌失調：激素水平變化影響皮脂分泌。保持規律作息，減輕壓力，必要時就醫調節內分泌。 4.不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣等。調整作息和飲食，增加蔬果攝入，多喝水。 5.錯誤護膚方式：頻繁使用刺激性護膚品。根據膚質選擇合適的護膚品，簡化護膚步驟。 改善皮膚外干內油需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。若問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

您好，這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系。可用冰黃軟膏外涂，保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉，外涂紅霉素。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。注意飲食，多吃 蔬菜，水果，少吃油炸，高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

病情分析：你好，根據你描述的情況，出油多是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛導致的，你這個年齡是比較常見的。指導意見：治療可以口服中藥，中成藥物可以試試用維生素b，丹參酮膠囊，外用可以用控油、深層潔面洗面奶，適當用硫磺皂。飲食少吃油膩、甜食。

問題分析：你好，外油內干的皮膚是皮膚缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免過多的風吹日曬.定期做皮膚護理.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.意見建議：千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。