乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，多由內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、激素水平變化等引起。癥狀表現為乳房脹痛、腫塊等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。嚴重時可能增加癌變風險。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，導致乳腺增生?？赏ㄟ^規律作息、減輕壓力等調節。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，易誘發乳腺增生。要養成良好生活習慣。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，影響內分泌。需學會放松，如適當運動、聽音樂。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.激素水平變化：如月經周期、妊娠等激素變化時。一般無需特殊處理，保持觀察。 6.治療方法：癥狀明顯時，可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，乳腺增生多數為良性病變，但也不能忽視?；颊咭P注自身癥狀，定期復查。若有異常，及時就醫。

病情分析： 大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。僅僅是小葉增生當然是不嚴重的啊。 嚴重的就是惡變啊。但是惡變可能不大。指導意見： 平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。 最好應該每年去醫院做一次?？茩z查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

一般的乳腺增生中醫考慮是肝郁氣滯氣火上逆證引起的；可以服用乳癖消，逍遙丸，維生素Ｃ治療。需注意飲食，忌高脂煎炸，忌服用雌激素喂養禽畜肉，保持生活規律心情愉悅