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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腦血管病人在飲食和補品選擇上要謹慎,適合的補品有富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、具有抗氧化作用的食物、富含不飽和脂肪酸的食物以及一些藥食同源的補品等。 1. 富含蛋白質的食物:如魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等,能為身體提供必需的氨基酸,有助于修復受損組織。 2. 富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、蘋果、菠菜等,富含維生素 C、維生素 E 等,具有抗氧化作用,對血管健康有益。 3. 具有抗氧化作用的食物:藍莓、草莓、堅果等,可減少自由基對血管的損傷。 4. 富含不飽和脂肪酸的食物:橄欖油、亞麻籽油、深海魚油等,有助于調節血脂,降低血液黏稠度。 5. 藥食同源的補品:如枸杞、山藥、紅棗等,可適當食用,有一定的滋補作用。 總之,腦血管病人在選擇補品時要綜合考慮自身情況,遵循適量、均衡的原則。同時,要保持良好的生活習慣和規律的治療。
2024-12-18 05:38
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回答2
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陳康 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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你好,平時的飲食應該清淡,比如魚,肉類食物,低鹽低脂,避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物,補充豐富的營養,多吃水果蔬菜。
2014-01-16 18:41
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
2013-12-29 15:00
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