患者好，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。導致繼發性高血壓的原因是血管狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥。如果在腎上腺上長嗜鉻細胞瘤需要做手術切除，從根本上治療血壓升高。原發性高血壓的治療需要保持勞逸結合，有足夠的睡眠，有適當的體育鍛煉，調整飲食結構，低鹽低脂飲食，避免富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，適當減輕體重，戒煙戒酒。降壓藥物的選擇可以根據自身的不同的情況來選擇合理的降壓藥物，使血壓正常或接近正常的水平，可以延緩病情進展，防止心腦血管意外的發生。的降壓藥物就是利尿藥、鈣離子拮抗劑、血管緊張素抑制劑、β受體阻滯劑等，根據自身的條件來選擇。做一些康復療法，比如可以做些氣功、打太極拳、體操運動來達到改善體質的目的，防止血管硬化從而達到穩定血壓的目的。碰到高血壓危象和高血壓腦病的病人可以靜脈注射或者靜脈滴注硝普鈉或者酚妥拉明進行迅速的降壓措施。

患者好，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。導致繼發性高血壓的原因是血管狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥。如果在腎上腺上長嗜鉻細胞瘤需要做手術切除，從根本上治療血壓升高。原發性高血壓的治療需要保持勞逸結合，有足夠的睡眠，有適當的體育鍛煉，調整飲食結構，低鹽低脂飲食，避免富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，適當減輕體重，戒煙戒酒。降壓藥物的選擇可以根據自身的不同的情況來選擇合理的降壓藥物，使血壓正常或接近正常的水平，可以延緩病情進展，防止心腦血管意外的發生。的降壓藥物就是利尿藥、鈣離子拮抗劑、血管緊張素抑制劑、β受體阻滯劑等，根據自身的條件來選擇。做一些康復療法，比如可以做些氣功、打太極拳、體操運動來達到改善體質的目的，防止血管硬化從而達到穩定血壓的目的。碰到高血壓危象和高血壓腦病的病人可以靜脈注射或者靜脈滴注硝普鈉或者酚妥拉明進行迅速的降壓措施。

多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。有益于降壓的食物：葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。

患了高血壓可以睡前泡腳。按時就寢，養成上床前用溫水泡腳的習慣，然后按摩雙足心，促進血液循環，有利于解除一天的疲乏。盡量少用或不用安眠藥，力爭自然入睡，不養成依賴催眠藥的習慣。選擇舒緩的運動方式。高血壓患者不宜劇烈運動，但是選擇舒緩的運動方式堅持鍛煉，有助于高血壓患者控制病情，改善血壓起伏不定的狀況。例如氣功和太極拳。

你好，高血壓需要服用藥物降壓藥。不能盲目相信廣告。需要正規醫院看醫生遵醫囑服用藥物。建議服用硝苯地平緩釋片和依那普利片以及倍他樂克。另外低鹽飲食和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙 ，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療