低血壓低血糖是常見的健康問題，可能由多種原因引起，如飲食不規律、疾病影響、運動量過大、藥物副作用、遺傳因素等。 1. 飲食不規律：長期飲食不均衡，營養攝入不足，容易導致低血壓低血糖。應保持規律的三餐，多吃富含蛋白質、碳水化合物和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、全麥面包、新鮮蔬果等。 2. 疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，可能引發低血壓低血糖。需針對原發疾病進行治療，例如甲狀腺功能減退可補充甲狀腺素。 3. 運動量過大：過度運動消耗過多能量，可能引起血壓血糖降低。要合理安排運動強度和時間，運動后及時補充能量。 4. 藥物副作用：部分降壓藥、降糖藥可能導致低血壓低血糖。需在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。 5. 遺傳因素：少數人由于遺傳原因，本身血壓血糖調節機制較弱。平時要注意監測，養成良好的生活習慣。 總之，低血壓低血糖需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀嚴重或頻繁發作，應及時到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。

低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。

問題分析： 患有低血壓與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12～15克。意見建議：含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

這是屬于體質性，你咨詢的問題我建議需要勞逸結合，飲食均衡，不要勞累，如補中益氣丸，多喝糖水可以緩解。