身體總覺(jué)得涼，可能由以下因素導(dǎo)致，如血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、衣物保暖不足等。 1.血液循環(huán)不良：當(dāng)血管收縮或血液循環(huán)受阻時(shí)，身體的熱量供應(yīng)不足，就容易感到?jīng)觥＠玳L(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，或者患有動(dòng)脈硬化等疾病。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會(huì)使新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少，從而讓人覺(jué)得涼。常見(jiàn)癥狀還有乏力、體重增加等。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，能量產(chǎn)生減少，導(dǎo)致身體發(fā)冷。如月經(jīng)過(guò)多、慢性失血等都可能引起貧血。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如維生素 B12、鐵、蛋白質(zhì)等，會(huì)影響身體的正常功能和產(chǎn)熱。 5.衣物保暖不足：在寒冷環(huán)境中，穿著過(guò)少或衣物不保暖，身體熱量散失過(guò)快。 總之，如果經(jīng)常覺(jué)得身體涼，應(yīng)注意保暖，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

著涼或者勞累的時(shí)候就會(huì)比較容易好難受。自己要注意動(dòng)作別過(guò)于突然，這樣就不會(huì)扭傷。注意保暖，小心著涼。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，坐久了也容易感覺(jué)不適。醫(yī)生詢問(wèn)：

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊?；蛘咦鲆粋€(gè)b超檢查一下腎臟輸尿管及婦科。

病情分析：你好，根據(jù)你描述的情況考慮婦科炎癥,服用三金片和左氧氟沙星是可以的，保持陰部清潔，忌食生冷，辛辣刺激性食物指導(dǎo)意見(jiàn)：您需要要醫(yī)院做個(gè)細(xì)菌培養(yǎng)，看看哪個(gè)藥對(duì)您比較合適，不過(guò)不用擔(dān)心，可以日常用溫開(kāi)水清洗外陰