患者您好，核桃是咱們常食用的一種干果，它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，被稱為長壽果、萬歲果，核桃當(dāng)中它86%的脂肪，它是不飽和脂肪酸，大家都知道不飽和脂肪酸，對于動(dòng)脈硬化、對于降血脂，有很好的保健作用。第二個(gè)、核桃當(dāng)中，它富含有酮、酶、鉀、維生素，葉酸等等很多的營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為核桃它是味甘性平，溫沒有毒、微苦微澀，它入腎、肺、大腸經(jīng)，它可以補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰，溫肺定喘、潤腸通便等等作用，它主要治療的疾病，主要治療這么幾類疾病：第一個(gè)就是腎虛的咳嗽，對于咳嗽當(dāng)中長期的老年性的，這種腎虛導(dǎo)致的咳嗽，有止咳作用，第二個(gè)對于腰痛、特別是腎虛引起的腰痛，有一定的緩解作用。第三個(gè)、對于補(bǔ)腦，大家都知道核桃補(bǔ)腦，它主要是因?yàn)橛幸粋€(gè)補(bǔ)腎的作用，所以，它通過補(bǔ)腎來進(jìn)行補(bǔ)腦，同時(shí)它有一個(gè)澀精的作用，這都和它補(bǔ)腎的作用有關(guān)系。第四個(gè)、它有活血去瘀的作用，所以對于血滯精閉，導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，還有血瘀腹痛、跌打瘀血等等，這一系列的癥狀，都有一種活血化瘀的作用。第五個(gè)、它有潤腸潤燥的作用，所以對于腸燥便秘，引起的大便困難、大便干結(jié)，有緩解作用，所以核桃它的保健作用，還是非常多的，總結(jié)說它就有：第一個(gè)就是對于腎虛，引起一系列的癥狀可以改善，第二個(gè)、它有活血化瘀的作用，第三個(gè)、它有潤燥，治療便秘的作用。祝您早日恢復(fù)健康。

患者您好，核桃是咱們常食用的一種干果，它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，被稱為長壽果、萬歲果，核桃當(dāng)中它86%的脂肪，它是不飽和脂肪酸，大家都知道不飽和脂肪酸，對于動(dòng)脈硬化、對于降血脂，有很好的保健作用。第二個(gè)、核桃當(dāng)中，它富含有酮、酶、鉀、維生素，葉酸等等很多的營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為核桃它是味甘性平，溫沒有毒、微苦微澀，它入腎、肺、大腸經(jīng)，它可以補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰，溫肺定喘、潤腸通便等等作用，它主要治療的疾病，主要治療這么幾類疾病：第一個(gè)就是腎虛的咳嗽，對于咳嗽當(dāng)中長期的老年性的，這種腎虛導(dǎo)致的咳嗽，有止咳作用，第二個(gè)對于腰痛、特別是腎虛引起的腰痛，有一定的緩解作用。第三個(gè)、對于補(bǔ)腦，大家都知道核桃補(bǔ)腦，它主要是因?yàn)橛幸粋€(gè)補(bǔ)腎的作用，所以，它通過補(bǔ)腎來進(jìn)行補(bǔ)腦，同時(shí)它有一個(gè)澀精的作用，這都和它補(bǔ)腎的作用有關(guān)系。第四個(gè)、它有活血去瘀的作用，所以對于血滯精閉，導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，還有血瘀腹痛、跌打瘀血等等，這一系列的癥狀，都有一種活血化瘀的作用。第五個(gè)、它有潤腸潤燥的作用，所以對于腸燥便秘，引起的大便困難、大便干結(jié)，有緩解作用，所以核桃它的保健作用，還是非常多的，總結(jié)說它就有：第一個(gè)就是對于腎虛，引起一系列的癥狀可以改善，第二個(gè)、它有活血化瘀的作用，第三個(gè)、它有潤燥，治療便秘的作用。祝您早日恢復(fù)健康。

意見建議：核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等對保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。

核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食后不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動(dòng)脈硬化患者的滋補(bǔ)品。

你好，核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能。核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。

核桃仁性味甘,溫.有補(bǔ)腎壯陽,斂肺定喘,潤腸通便的功效,常用于 腎虛腰膝冷痛,尿頻,耳鳴,陽萎遺精,須發(fā)早白等癥