按摩穴位可緩解胃痛，如內關、足三里、中脘、梁丘、公孫等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.內關：位于前臂掌側正中，距腕橫紋2寸，有理氣止痛等作用。
2.足三里：在膝蓋邊際下凹陷處，距四指并攏處，能生發胃氣。
3.中脘：位于上腹部，前正中線上，可和胃健脾。
4.梁丘：在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，能緩急止痛。
5.公孫：在足內側緣，當第一跖骨基底部的前下方，有調理脾胃的功效。
通過按摩這些穴位，可在一定程度上緩解胃痛，但如胃痛嚴重還需及時就醫。

特效穴道 背部的脾俞、胃俞，喉部的氣舍，腹部的中脘等四穴道為中心外，另加上足三里和手三里的二穴道來做為腹痛、胃痛的特效穴道。

問題分析： 胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,還有胃炎，胃潰瘍的人也會出現胃脹. 1、引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足. 2、一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思; 胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,意見建議：胃脹調理：建議你不要吃生冷的食物，嚴重時可以服用藿香正氣水和氟哌酸膠囊等藥物治療。

指導意見：你好，你描述的癥狀，我認為還是涌泉穴，足三里等，還是可以試試

可能是受涼引起的腸胃痙攣造成的疼痛，一般可以用熱水袋外敷或用生姜煮紅糖水喝，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。可以按摩中脘，足三里