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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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手術(shù)室
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腰椎反射區(qū)的重要穴位包括命門穴、腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、大腸俞穴、氣海俞穴等。 1.命門穴：位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。具有培元固本、強(qiáng)健腰膝的作用。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開 1.5 寸處。可補(bǔ)腎助陽(yáng)、調(diào)節(jié)生殖功能。 3.腰陽(yáng)關(guān)穴：位于第四腰椎棘突下凹陷中。有祛寒除濕、舒筋活絡(luò)之效。 4.大腸俞穴：位于第四腰椎棘突下，旁開 1.5 寸。能理氣降逆、調(diào)和腸胃。 5.氣海俞穴：在第三腰椎棘突下，旁開 1.5 寸。可培補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)壯腰脊。 了解腰椎反射區(qū)的穴位對(duì)于緩解腰部不適、預(yù)防和治療腰部疾病有一定的幫助，但穴位按摩或針灸應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-18 03:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這一般的穴位自己按一下可以，按摩環(huán)跳，腎俞等都可以的，但最好是找專業(yè)的按摩師來(lái)按摩才安全
2013-12-07 12:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這一般的穴位自己按一下可以，按摩環(huán)跳，腎俞等都可以的，但最好是找專業(yè)的按摩師來(lái)按摩才安全
2013-12-06 21:37
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