牙齦不好時，可選擇含有脫敏成分、抗炎成分、止血成分、抗菌成分、修復成分等的牙膏，如脫敏牙膏、中草藥牙膏、含氟牙膏、生物活性牙膏、益生菌牙膏等。 1.脫敏牙膏：能減輕牙齒敏感，如冷酸靈脫敏牙膏，其含有的氯化鍶等成分可阻塞牙本質小管，緩解牙齒遇冷、熱、酸、甜時的疼痛。 2.中草藥牙膏：像云南白藥牙膏，含有多種中草藥成分，有一定的抗炎止血作用，能改善牙齦炎癥和出血。 3.含氟牙膏：例如佳潔士含氟牙膏，氟能增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒，對牙齦健康也有一定幫助。 4.生物活性牙膏：如舒適達生物活性修復牙膏，可促進牙齒的再礦化，修復受損的牙釉質和牙齦。 5.益生菌牙膏：能調節口腔菌群平衡，抑制有害菌生長，維護牙齦健康。 需要注意的是，牙膏只是輔助改善牙齦問題，若牙齦狀況不佳，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因并接受專業治療。

您好：應拍攝口腔全景片，輔助檢查看牙槽骨的吸收情況。再要做全口潔治，也就是洗牙，去除口腔不良刺激物。局部沖洗，最好能上派力奧治療牙周炎癥，或碘制劑治療。配合口服維生素K、維生素C、牙周康膠囊、甲硝唑和四環素。最后還應根據牙齒松動情況決定是否做松牙固定術

問題分析：你好，你現在的情況不用擔心，是可以用含氟的牙膏的。意見建議：建議你飲食要清淡的，注意口腔衛生的，祝你生活愉快的。

您好：應拍攝口腔全景片，輔助檢查看牙槽骨的吸收情況。再要做全口潔治，也就是洗牙，去除口腔不良刺激物。局部沖洗，最好能上派力奧治療牙周炎癥，或碘制劑治療。配合口服維生素K、維生素C、牙周康膠囊、甲硝唑和四環素。最后還應根據牙齒松動情況決定是否做松牙固定術

不對的，正常情況下不應該用牙膏洗的。