您好，可以用生姜切片直接擦會刺激頭皮，可以把姜汁倒入少量的溫水中，再洗頭發。然后洗完頭用護發素。還有一個方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗發水一起洗頭，可以增加頭發的營養，這樣就不容易掉發，你現在是既要增發，又要防止掉發。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃，希望我的回答能幫到您。

您好，你可以用生姜水洗頭，或者用生姜片擦拭頭皮，或者用酒類擦拭也可以，一天擦拭5,6次。注意多休息，均衡飲食就是了。休息不好，壓力大，精神緊張，環境污染，粉塵大等都是造成脫發的原因當然營養不足也會有影響的，多吃動物內臟、堅果、海帶、芝麻、人心果、紅棗等。按摩頭部都有助于頭發生長的。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.清淡飲食規律的飲食習慣必要的戶外鍛煉。

問題分析： 您好，從中醫上講，您這種情況可能是肝腎虧虛引起的，但也可能是其他原因如脾虛、血虛等引起的。意見建議：您好，建議看一下中醫，經過望聞問切以判斷證型，以便進行對證用藥，還可檢查一下肝功、腎功等，以排除器質性病變。平時應注意經常洗頭，注意飲食宜清淡，少吃油膩及辛辣刺激的食物，戒煙禁酒，并注意保持良好的心情，注意養成良好的排便習慣，并進行適當的鍛煉，增強體質。

你好！請問你們家有頭頂或前額兩側脫發的家族史嗎？近親里不管男女老少都算。你現在每天大約掉多少根頭發？有頭皮屑嗎？頭皮癢嗎？如果不太好確定脫發類型，你可以把脫落的頭發收集起來，拿過來做檢查，這樣可以輔助診斷。   收集頭發的具體方法請參照網站首頁的科普文章。 來就診前，你需要3天不洗頭，就診前一天早晨仔細梳頭發（用桌子接著），把所有脫落的頭發都收集起來，按順序排好，有白頭的一端朝上，用透明膠帶粘貼到一張白紙上（有白頭的一端要露出1厘米左右），就診時把它帶過來做化驗，大約需要50-100根頭發。如果梳頭時掉的頭發比較少，你可以立即洗頭，把洗頭時掉的頭發也一起收集起來，注意一定要盡量收集所有脫落的頭發。實在撿不起來的就自己記個數，而且注意觀察這些頭發是又細又短的還是跟正常差不多的頭發？ 來就診前，你需要3天不洗頭，就診前一天早晨仔細梳頭發（用桌子接著），把所有脫落的頭發都收集起來，按順序排好，有白頭的一端朝上，用透明膠帶粘貼到一張白紙上（有白頭的一端要露出1厘米左右），就診時把它帶過來做化驗，大約需要50-100根頭發。如果梳頭時掉的頭發比較少，你可以立即洗頭，把洗頭時掉的頭發也一起收集起來，注意一定要盡量收集所有脫落的頭發。實在撿不起來的就自己記個數，而且注意觀察這些頭發是又細又短的還是跟正常差不多的頭發？

平時注意避免過度的熬夜和精神壓力，每天堅持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進血液循環，治療脫發、頭發早白、頭發干枯，促進新發生長。保持飲食營養均衡，多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品。如：水果、蔬菜以及魚、雞、牛羊肉等。

你好，你的情況可能是斑禿引起的，比較嚴重的患有可以進行藥物治療，建議你可以外用局部皮脂類固醇激素或者局封。外用米諾地爾溶液可以促進頭發的生長，必要時還需要進行化驗檢查，以除外系統疾病的可能。