正確清理鼻子里的臟東西，要注意方式方法，包括選擇合適工具、保持鼻腔濕潤、避免過度用力、注意清潔頻率以及清潔后的護理等。 1.選擇合適工具：可以使用柔軟的醫用棉簽或專門的鼻腔沖洗器。棉簽要避免深入鼻腔過深，以免損傷鼻黏膜。 2.保持鼻腔濕潤：使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，使臟物易于排出。 3.避免過度用力：過度用力可能損傷鼻黏膜，甚至導致鼻出血。 4.注意清潔頻率：一般每天 1-2 次即可，過度清潔會破壞鼻腔正常的生理環境。 5.清潔后的護理：清潔后可輕輕按摩鼻翼兩側，促進血液循環。 總之，正確清理鼻腔內的臟東西需要掌握合適的方法和注意事項，避免對鼻腔造成不必要的損傷。如果鼻腔出現炎癥或其他不適，應及時就醫。

針對你的描述，我對你的病情進行了認真細致的分析，由于這里講述實在有限請你點擊左側按鈕來咨詢我，讓我針對你的病情進行仔細分析并進行認真解答。最后祝你早日康復！，。、

你好 你可以使用鹽水洗鼻的方法來清潔鼻腔，把鼻腔內的細菌及時清除掉，但簡單的洗鼻只能清洗鼻前庭，鼻腔深層的細菌是無法清除的、可以配有那種帶有定值壓力的洗鼻器來進行，把鹽水送到鼻腔深層，到達鼻后腔和各個鼻竇，更加完整有效的徹底清潔整個鼻腔，這樣細菌就不會在鼻腔內聚集，引發炎癥了