無(wú)名指指甲蓋上有小坑不一定是缺鈣導(dǎo)致的，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、某些疾病及藥物副作用等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：如果身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)小坑。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會(huì)破壞指甲的結(jié)構(gòu)，引起指甲表面不平整，出現(xiàn)小坑。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷了指甲的生長(zhǎng)部位，也可能造成指甲有小坑。 4.某些疾病：比如銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病，可能影響指甲的生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲異常。 5.藥物副作用：某些藥物，如化療藥物，可能對(duì)指甲產(chǎn)生不良影響，出現(xiàn)小坑。 總之，如果發(fā)現(xiàn)無(wú)名指指甲蓋上有小坑，且持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

至于手指蓋上有許多小坑最可能的原因是最近你鈣的吸收不好，注意補(bǔ)鈣，同時(shí)注意維生素d是幫助鈣質(zhì)吸收的必要元素，多曬太陽(yáng)會(huì)產(chǎn)生多一點(diǎn)黑色素，促進(jìn)d的形成吸收。補(bǔ)鈣不能一次性完事，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行規(guī)律的生活.

你好，指甲上有凹凸不平，應(yīng)該是與營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題有關(guān)。比如缺乏蛋白質(zhì)、維生素或微量元素等。并非缺鈣的特征性表現(xiàn)。注重飲食的科學(xué)搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)該會(huì)有好轉(zhuǎn)