判斷腋窩淋巴結(jié)腫大可從癥狀、體征、檢查、病史、伴隨癥狀等方面入手。 1.癥狀：觀察腋窩是否有疼痛、腫脹感。 2.體征：觸摸腋窩，感受淋巴結(jié)的大小、質(zhì)地、活動(dòng)度、有無(wú)壓痛。 3.檢查：通過(guò)超聲、血常規(guī)等檢查，查看淋巴結(jié)形態(tài)、結(jié)構(gòu)及血液指標(biāo)。 4.病史：了解有無(wú)感染、腫瘤等相關(guān)病史。 5.伴隨癥狀：留意是否有發(fā)熱、乏力、消瘦等全身性表現(xiàn)。 總之，判斷腋窩淋巴結(jié)腫大需要綜合多方面的因素。如果發(fā)現(xiàn)腋窩有異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。

，有可能是肥胖引起的，也不能排除淋巴結(jié)腫大，一般淋巴結(jié)腫大比較硬，也疼痛的

疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣時(shí)，郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來(lái)潮后疼痛明顯減輕或消失。乳腺增生癥和體內(nèi)雌激素比例失調(diào)有關(guān)系，服藥對(duì)疼痛是可以緩解的，乳腺的硬結(jié)也可以變小變軟，但要完全消除是很難的。

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現(xiàn)。部分患者有乳頭溢液，月經(jīng)失調(diào)，情志改變等表現(xiàn)。由于對(duì)乳腺增生發(fā)生的機(jī)理和病因尚無(wú)確切了解，目前治療上基本為對(duì)癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，近年來(lái)類似的藥物產(chǎn)品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片等等，治療效果不一,預(yù)防上；保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀是乳腺增生的最好防御武器。2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

你好，你的情況要可以自己用手觸診一下雙側(cè)乳房。看一下或動(dòng)度，對(duì)稱性，有無(wú)硬節(jié)，潰瘍。乳房痛可能是生理性的，可能是病理性的 。至于怎樣判斷腋窩淋巴結(jié)腫大，你也以用手觸對(duì)側(cè)五群腋窩淋巴結(jié)是否腫大。