口腔異味可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、飲食因素、口腔疾病、消化系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣在口腔中發(fā)酵產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 飲食因素：食用大蒜、洋蔥等刺激性食物后易有異味。可通過多喝水、咀嚼口香糖或漱口來緩解。 3. 口腔疾?。糊x齒、牙齦炎、牙周炎等會導致異味。需要及時治療，如補牙、潔治、刮治等。 4. 消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃食管反流病等也可能引發(fā)。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，必要時服用多潘立酮等藥物。 5. 呼吸系統(tǒng)疾?。喝绫歉]炎、扁桃體炎等。針對病因治療，如使用抗生素阿莫西林等。 總之，要消除口腔異味，需先明確原因，然后采取相應措施。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也很重要。如口腔異味持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

怎樣去口腔異味近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對于治療口臭有一定效果。如何調(diào)整飲食一：口臭的人宜多吃：（1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；（3）全谷類和水，以防便秘；（4）胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。二：口臭的人應少吃：（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。三：口臭的禁忌：（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；（2）吸煙或其他煙草制品；（3）喝酒。但是單單只依靠飲食是無法做到完全消除口臭情況的，因為飲食的調(diào)控只能改善現(xiàn)在的身體狀況，而不能從根本原因上解決口臭問題。目前臨床上消除口臭使用的比較廣泛的屬潤之爾康茶療了，潤之爾康系列中的怡口香蓮茶專門針對口腔問題認識而研制。怡口香蓮茶能夠加速腸道蠕動，使腸內(nèi)堆積的宿便被快速排出，凈化腸道環(huán)境，保持腸道通暢，清除口臭、便秘、上火等癥。怡口香蓮茶中的活性物質(zhì)，能快速滲入口腔縫隙，有效肅清粘附于口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細菌，并刺激益生菌大量繁殖，調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。從而消除口腔炎癥，快速抑制口臭。溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象，及時作用。最好是選擇權(quán)威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復發(fā)，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的后果。

口臭多數(shù)人會有牙周炎、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病，細菌滋生快速，口臭也隨著產(chǎn)生；一部分人是因為腸胃不好，胃動力差，膽汁反流至胃，而形成的口臭；一部分人是因為節(jié)食減肥，導致內(nèi)分泌紊亂唾液分泌減少，從而細菌蔓延，產(chǎn)生口臭；一部分是因為服用了某些藥物所產(chǎn)生的口臭；還有一部分是因為吃辛辣、刺激的食物或是抽煙、喝酒所導致的口臭；再有一部分人是因為精神壓力過大、或是睡眠不足而導致的口臭。 　　人們可以根據(jù)上面的原因，尋找與自己對應的病癥，從而根據(jù)不同的病癥來治療自己的口臭。 　　相應的治療方法：注意潔牙護齒，每日刷牙三次，如果嚴重者需到醫(yī)院治療；多做運動，促進胃動力；不要盲目節(jié)食，注意飲食規(guī)律；積極治療疾病，并多吃些動物的肝臟等；少吃辛辣、刺激食物、少喝酒、少吸煙；學會放松自己，釋放壓力、不要長時間精神集中。 　　還有幾個快速除口臭的小方法：多吃水果，多吃蔬菜；嚼茶葉；喝檸檬茶；噴口氣清新劑。以后不要再為口臭而發(fā)愁啦

    口腔異味的原因很多，不一定 完全是口腔的原因，檢查一下口腔的情況，比如是否有實物欠塞、是否有齲齒、是否有固定修復的義齒食物殘留，以上的情況可導致食物腐敗，繼而出現(xiàn)口腔異味 ，如果沒有上述情況，就不會是口腔引起的。

首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑，這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

應該注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫(yī)認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。