小腿發酸可能由多種原因引起，如運動過度、缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關節炎等。 1.運動過度：長時間或高強度的運動，導致小腿肌肉疲勞和乳酸堆積，引起發酸。應適當休息，熱敷、按摩可緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉正常收縮，導致小腿發酸。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環，產生發酸癥狀。需就醫檢查，輕度可穿彈力襪，嚴重者可能需要手術。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性發酸。可通過牽引、理療等治療，嚴重時手術。 5.關節炎：如膝關節炎，炎癥刺激周圍組織，導致小腿發酸。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 小腿發酸可能由多種因素導致，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

是否白天站立很久或者用力或者運動？

常見原因還是小腿肌肉過于疲勞。小腿肌肉由于無氧代謝產生的酸性物質可引起小腿酸痛。應注意與風濕性疾病鑒別。其他可以引起小腿酸痛的情況有：下肢靜脈曲張可以引起小腿酸脹，一般感覺為皮膚酸脹，并可見皮膚表面有曲張靜脈。小腿的循環不通暢也可以引起小腿酸痛，小腿發涼或腫脹。小腿部位的骨與肌肉本身的某些病變也可以引起小腿酸痛。但這些一般都以單側為主，同時發病也常有輕重之分。所以應該注意休息、一次性運動良不宜過大，有條件運動后進行小腿肌肉按摩。必要時止痛對癥治療。詳細請咨詢骨科。

病情分析：一般的情況腰椎疾病、勞損的情況常見的。 意見建議：這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的。一般的情況多是可以采用中藥、按摩、針灸、理療等治療一下的。

你好，小腿發酸的癥狀：是靜脈曲張的表現，小腿靜脈曲張是一種慢性病、多發病，多見于長期站立工作，重體力勞動者以及孕婦和體形高大粗壯的人，主要表現為下肢靜脈擴張、伸長、迂曲蚯蚓，開始的時候可能沒有什么特殊的感覺，只是腿有點發脹、發酸，對工作、生活影響不是很大，

你好，一般局部受涼、氣血不和、缺鈣都會導致這種情況。建議你平時保持些鈣片，多吃富含鈣質和維生素高的食物。局部可以熱敷一下，適量按摩，可以舒筋活血，促進局部血液循環。平時注意不要長時間站立等一個姿勢，適量活動局部。