你好，女性停經一般來說沒有什么顯著的癥狀，有的女性在月經絕經之前有可能會出現月經紊亂幾個月甚至一兩年。也有的女性不會有什么明顯的表現，就是月經量會越來越少，最終可能會就不來了，現在已經55歲的話，那么出現絕經也是屬于正常現象，可以考慮再去醫院檢查一下性激素分泌六項，如果性激素分泌檢查已經是到了絕經期，那么就說明絕經了。

病情分析：您好!推薦給你幾種好用的方法,希望對您有用!指導意見：應對去斑策略一：黃瓜美膚去斑面膜 1,將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗. 2,然后放入蛋清,珍珠粉,適量面粉調成糊,以不往下流淌為準. 3,把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水,護膚品即可,每周1—2次. 應對去斑策略二：菊花去斑美顏 菊花內含有豐富的香精油,菊色素,可有效抑制皮膚黑色素的產生,柔化表皮細胞. 方法一：可將菊花制成花粥內服； 方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面,能美白肌膚. 方法三：將菊花瓣裝入瓶內,注入醫用酒精后密封,1月后,以2倍的冷開水稀釋,對皮膚有美白作用,尤其對油性皮膚效果更佳. 應對去斑策略三：啤酒去斑醒膚 1.取一只干凈的小碗,倒入啤酒.將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘. 2.取出棉紗,微擰,敷在臉上,讓臉部肌膚得到徹底放松,敷大約半個小時. 3.如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后再敷. 應對去斑策略4：蘆薈蜂蜜去斑面膜 在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面,或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜面粉,做成面膜敷在臉上.一段時間后,會發現臉上的斑點淡了許多. 應對去斑策略五：茶水去斑美白 方法一：洗臉后,將茶水涂到臉上,并用手輕輕拍臉. 方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘,然后清水洗凈,有除色斑,美白的效果. TIPS：有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉,但過一個晚上會自然消除. 應對去斑策略六：番茄亮顏去斑面膜 藩茄汁去斑面膜,只需將藩茄壓爛取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉調成膏狀即可敷面. 應對去斑策略7：土豆美白去斑面膜 土豆中含有豐富的維生素,可以促進皮膚細胞生長,保持皮膚光澤,漂白皮下黑色素,不僅可以美白嫩膚,而且可以減退夏日曬斑. 1.土豆洗凈并去皮切塊,放進榨汁器中榨汁. 2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶,并拌入面粉,制成糊狀,即可作為面膜使用. 3.敷于臉上,20分鐘后洗凈.

問題分析： 斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。意見建議：建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

去掉面部斑點要多吃含維C的果蔬，注意滋潤皮膚，夏季避光日曬。也可以做激光或冷凍治療，效果很好。

多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果，不飲酒、少喝咖啡，多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。