鼻炎患者在冬天需要注意保暖、保持鼻腔清潔、合理飲食、避免過敏原、適當運動等。 1. 保暖：外出時佩戴口罩、圍巾，防止冷空氣刺激鼻腔。室內溫度不宜過低，避免著涼。 2. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。 3. 合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。 4. 避免過敏原：減少接觸花粉、塵螨等過敏原，定期清洗床上用品。 5. 適當運動：增強體質，如散步、慢跑等，但運動后要及時更換衣物，避免著涼。 6. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 總之，鼻炎患者在冬天要多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于減輕鼻炎癥狀，提高生活質量。如果癥狀加重，應及時就醫。

鼻炎又稱鼻淵，是以鼻流濁涕不止為主要特征.臨床表現為：鼻流濁涕、量多、鼻塞、嗅覺減退，頭痛，與鼻竇區相應的表現皮膚紅腫、壓痛，又急慢之分.如果長期不治療會引起慢性鼻炎.導致頭暈、頭痛、記憶力減退. 治療：建議到中醫咽喉科用中藥直接作用到病變部位，結合內服中藥，針刺，等綜合療法，把鼻咽喉部位的病變同時治愈，恢復才會徹底.

。可以口服通竅鼻炎片、鼻炎康等藥物治療，根據具體情況采取相應的治療。平時多喝水，避免著涼感冒。冬天和早晨最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。嚴禁煙、酒、辛辣食品。保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。