面部發黃可能由多種原因引起，如營養不良、肝膽疾病、貧血、長期熬夜、皮膚問題等。 1.營養不良：身體缺乏某些營養素，如維生素 C、維生素 E、鐵、蛋白質等，會影響皮膚的新陳代謝和色澤，導致面部發黃。 2.肝膽疾病：例如肝炎、膽囊炎、膽結石等，會影響膽紅素的代謝，膽紅素在體內積聚可導致皮膚發黃，通常還伴有惡心、嘔吐、右上腹疼痛等癥狀。 3.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等，由于血紅蛋白不足，血液攜氧能力下降，皮膚得不到充足的氧氣和營養供應，容易出現面色發黃。 4.長期熬夜：會影響身體的正常代謝和內分泌功能，導致皮膚暗沉、發黃。 5.皮膚問題：如皮膚干燥、角質層過厚、色素沉著等，也可能使面部看起來發黃。 總之，面部發黃可能是身體內部問題或外部因素導致的。如果面部發黃的情況持續存在或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

膚色暗黃有很多種原因，不知道你是否有貧血，平時身體狀況如何。因為你比較年輕，所以色素沉著引起的膚色暗啞應該不是主要因素，可能還是和氣血有關。以粉底遮掩應該是最迅速顯效的辦法，但治標不治本，如果想從內而外的改善，應該以調和氣血為主，想用食補，就還需要能夠吸收。 因此，養顏的關鍵是要補血，其次是健脾。 比如，紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水。這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合，最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。喝了血色好，我一般煲三天分量，紅棗15—20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，若是干貨，大約20片左右，枸杞40粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大鍋，喝不完放冰箱，連續喝幾天。 去黃方法：早睡早起 正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處于緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。 要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運動.另外，睡前喝杯熱牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠......如果你的生活、工作、情感方面的壓力長時間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會直接影響副腎皮質荷爾蒙。副腎皮質荷爾蒙具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長期不能夠得到紓解，則副腎皮質荷爾蒙的分泌機能就會衰退，于是肌膚就會相應地失去抵抗力，容易產生斑疹，也容易出現雀斑、青春痘，讓臉色變得“暗黃”。 去黃方法：去除你情緒的“暗黃” 調節你的情緒，別讓生活各個方面的“想不開”破壞了你的心情，影響了你的生活質量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書……試著找到適合自己的減壓方法，就可以恢復肌膚白皙。

您好;番茄,西瓜,檸檬,具有不錯的效果.檸檬含有豐富的維生素Ｃ,能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層,與檸檬有相似作用的還有橙子,獼猴桃和草莓.在吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時要徹底的清潔皮膚,晚上放些保溫霜,也可以多做些皮膚保養和做些面膜,這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩,黃瓜,冬瓜,豆牙,蘆筍,白蘿卜都很好的美白蔬菜. 在洗臉時也可以溫水里滴兩滴食醋 ,就是白醋,也會潤膚美白的效果,不過要記著洗完臉后一定涂些潤膚霜.

可能是貧血導致的。一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能. 避免過度勞累,保證睡眠時間.