花生米的膽固醇含量相對較低，但富含脂肪和蛋白質等。對于高血壓患者，能否食用花生米需綜合考慮多種因素，如血壓控制情況、整體飲食結構、個體健康狀況、是否合并其他疾病等。 1. 血壓控制情況：若血壓控制穩定，適量食用花生米一般影響不大；若血壓波動較大或居高不下，應謹慎食用。 2. 整體飲食結構：若日常飲食中脂肪攝入已較多，應減少花生米的食用量；反之，可適當食用。 3. 個體健康狀況：若同時存在高血脂、肥胖等問題，應限制花生米的攝入。 4. 是否合并其他疾病：如合并糖尿病，食用花生米需嚴格控制量。 5. 食用量和頻率：即使血壓控制良好，也不宜過量食用，每周 2-3 次，每次一小把為宜。 總之，高血壓患者可以根據自身具體情況，在醫生或營養師的指導下，合理安排花生米的食用。

屬于高脂肪食物,不能多吃,

高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，是不能吃花生米的