22 歲男性晚上大腿、小腿、頭皮癢，可能是皮膚干燥、過敏、真菌感染、濕疹、疥螨感染等原因引起。 1. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，容易出現瘙癢。可通過減少洗澡次數，使用溫和的沐浴產品，浴后涂抹保濕霜來改善。 2. 過敏：接觸過敏原后可能出現瘙癢。需避免接觸過敏原，如花粉、動物毛發等。必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 3. 真菌感染：如股癬、頭癬等。要注意個人衛生，勤換衣物、被褥，外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。 4. 濕疹：與多種內外因素有關。避免搔抓，穿著寬松衣物。可外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏。 5. 疥螨感染：具有傳染性。需對衣物、被褥進行消毒，外用硫磺軟膏等治療。 如果瘙癢癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

你這情況建議你服用氯雷他定，撲爾敏治療，忌辛辣刺激和燥熱飲食。

建議：1.盡可能去除或避免一切可疑原因;2.急性發作期可以內服抗組胺藥物,有全身癥狀者可使用皮質類固醇激素,或對癥治療;3,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.4,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.5,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.6,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣

慢性蕁麻疹建議看中醫皮膚科治療。可以根據你的情況選擇中醫、西醫或中西醫結合的方法進行治療。自血療法對慢性蕁麻疹有較好的脫敏、提高免疫力的作用，每周一次，連續8次左右，有較好的療效。 這個需要面診，詳細了解你的情況，你是外地患者，如果暫時沒空，可先上傳局部和舌頭的照片，然后電話咨詢，詳細了解你的情況，給你的建議更有針對性。

蕁麻疹是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。蕁麻疹常見病因有；1.食物以魚、蝦、蟹、蛋類最常見。其次某種香料調味品亦可引起，2.藥物3.感染4.動物及植物因素，如昆蟲叮咬或吸入花粉、羽毛等。5.物理因素，如冷熱、日光、摩擦和壓力等都可引起。治療上；抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數病人癥狀，比如；撲爾敏，敏迪等。抗組織胺藥有各種副作用，尤其高空作業的工人、駕駛員等職業要慎用，易因昏倦而導致事故的發生。日常生活有哪些禁忌；1.不要去抓2.不要熱敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。