冬天手長凍瘡，可通過保暖、藥物治療、物理治療、日常護理及飲食調理等方法來改善。 1. 保暖：外出時佩戴手套，室內注意保持適宜溫度，避免手部受寒。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能促進血液循環，緩解癥狀。 3. 物理治療：紅外線照射、激光治療等，有助于改善局部血液循環。 4. 日常護理：保持手部清潔，避免搔抓凍瘡部位，防止感染。 5. 飲食調理：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、紅棗、牛奶等，增強身體抵抗力。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，同時要注意預防凍瘡的再次發生。一旦凍瘡癥狀加重或出現感染，應及時就醫。

問題分析： 治療方法包括適當的衣著、避免寒冷潮濕的環境、必要時使用外用止癢藥.意見建議：用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生.若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

您好，凍瘡是一種冬季常見病，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。一般情況下，凍瘡是很難根治的，平時一定要多注意參加戶外運動，鍛煉身體，增強體質，增加血液循環，治療上可以用搽凡士林或其他油脂類搽在患病處。

你好，云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈.注意保暖。

局部血液循環差是生凍瘡的主要原因，所以，保暖是防止凍瘡的根本措施。