臉色暗黃可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、肝膽疾病、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致臉色暗黃。可通過調(diào)整飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和 E 的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等改善。 2.睡眠不足：經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響肝臟的排毒功能和身體的自我修復(fù)，使臉色變差。保證充足的睡眠，規(guī)律作息有助于緩解。 3.肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，可能影響膽紅素的代謝，導(dǎo)致膽紅素在體內(nèi)蓄積，出現(xiàn)黃疸，表現(xiàn)為臉色暗黃。需要就醫(yī)進(jìn)行肝功能檢查等，明確診斷后進(jìn)行治療，常用藥物有護(hù)肝片、消炎利膽片等。 4.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等會(huì)使血紅蛋白含量降低，血液攜氧能力下降，導(dǎo)致皮膚黏膜蒼白或暗黃。可補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素減少，可能影響皮膚的新陳代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致臉色暗黃。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素治療。 臉色暗黃可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)，若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

從您介紹的情況來看，孩子的營(yíng)養(yǎng)可能小時(shí)還好，隨著年齡的長(zhǎng)大而變得越來越差。特別是近兩年問題較為明顯。您最好帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面的營(yíng)養(yǎng)檢查和評(píng)估，以明確是遺傳、營(yíng)養(yǎng)、心理因素還是疾病的原因所致，從而“對(duì)癥下藥”。安徽省立兒童醫(yī)院兒童保健科張功

病情分析： 臉黃，可能是貧血、肝膽疾病或大量吃胡蘿卜和柑橘桔子,南瓜等原因，應(yīng)該注意逐一排查，如果確實(shí)是飲食導(dǎo)致的是不用擔(dān)心的。

您好，可能是氣血不足導(dǎo)致的，氣血不足是由不規(guī)律的生活方式導(dǎo)致機(jī)體氣血失衡，所以只要把體內(nèi)的氣血調(diào)整好就行了。食療和藥物要同時(shí)進(jìn)行，食療可以吃些西紅柿，大棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，藥物可以吃些東阿阿膠，當(dāng)然平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。

你好，由于有作息不規(guī)律、睡眠不足、貧血等。平時(shí)要注意少吃醬油等食物，每天睡前一杯蜂蜜水，平時(shí)多吃些VC較高的水果，每天保證足夠睡眠，適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。