你好，沒有檢查，只靠你感覺是不能確定你是否患有乳腺增生的。如果真有的話，那你平時就要注意嘍1、平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。2、多進食富含纖維素的蔬菜。3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，通過合理飲食可起到一定的調節作用。以下食物對乳腺增生有好處：富含維生素的食物、高纖維食物、低脂食物、含碘食物、豆制品等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，其中的維生素有助于增強身體免疫力，調節內分泌。 2.高纖維食物：像全麥面包、燕麥、玉米等，能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，對乳腺健康有益。 3.低脂食物：例如瘦肉、魚類等，可控制體內脂肪含量，降低激素水平異常波動的風險。 4.含碘食物：常見的有海帶、紫菜等，有助于調節內分泌，改善乳腺增生癥狀。 5.豆制品：如豆腐、豆漿等，其中的大豆異黃酮具有類雌激素作用，能雙向調節激素平衡。 總之，飲食調理對于乳腺增生有一定的輔助作用，但不能替代正規治療。如果乳腺增生癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

你好：乳腺增生患者可以吃油膩少的食物，盡量少吃油炸辛辣生冷食物。

一般來說，良性鈣化常表現為圓環形、粗點狀、結節狀，而惡性鈣化常為分叉狀、泥沙狀、簇狀；你的鉬靶報的是圓形和粗點狀鈣化、B超也未見明顯異常，我覺得多考慮良性病變，可以定期復查。乳腺增生常給予中藥治療，一般都是些活血化瘀，消結散痛，疏肝理氣的中藥，我覺得兩種藥吃一種就行了，你過去吃祛瘀散結膠囊如果療效不錯可以繼續吃。

你好，乳腺增生平時注意清淡飲食，多吃蔬菜水果粗糧，飲食生活規律，心情愉快，建議你忌辛辣刺激高脂油膩飲食物為宜，可口服乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等治療的。