凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重時可出現水皰、潰瘍。治療凍瘡的方法包括做好保暖、使用藥物、物理治療、改善飲食、加強鍛煉等。 1.做好保暖：外出時穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等容易凍傷的部位。 2.使用藥物：如凍瘡膏、維生素 E 乳膏、肝素鈉乳膏等，有助于改善局部血液循環，促進凍瘡恢復。但使用藥物需遵醫囑。 3.物理治療：紅外線照射、激光治療等，可以促進局部的血液循環和組織修復。 4.改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、紅棗、雞蛋等，增強身體的抗寒能力。 5.加強鍛煉：適當運動能促進血液循環，提高身體的耐寒能力，如慢跑、跳繩等。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并注意預防再次發生。如果凍瘡癥狀嚴重或長時間不愈，應及時到正規醫院就診。

對治療凍瘡我沒經驗。很抱歉。

問題分析： 你好，凍瘡應該注意預防，平時注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環。意見建議：如果已經長了凍瘡，應該用活血化瘀，溫陽散寒的方法治療，在一個“暖融融的環境中”把凍瘡洗掉。可以選用云南白藥酊或凍瘡膏的。

病情分析：你好，冬天氣溫低，如果不注意保暖，就容易生成凍瘡。指導意見：可以試一下用冬瓜皮或茄子跟或干辣椒（去籽）熬水浸泡凍傷的地方，盡量多泡一會，水涼了換熱的，泡完后及時涂抹凍瘡膏，堅持每晚都這樣做，幾天就能看到效果。

您好,首先用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周。用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數天即愈。