女人便秘的治療方法多樣，包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、心理調節、中醫調理等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分攝入。
2.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
3.藥物治療：可使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。
4.心理調節：保持良好心態，減輕壓力，避免因緊張焦慮導致便秘。
5.中醫調理：通過針灸、按摩等方式，刺激穴位，改善腸道功能。
總之，女人便秘應綜合多種方法進行治療，同時養成良好的生活習慣。若便秘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。

綜合眼科看看

病情分析：睡前喝太多水 或者長期使用電腦都會造成、指導意見：眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

問題分析：眼皮腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水 一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫. 建議檢查確診。意見建議：1、按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效減少眼部浮腫。2、茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。3、用冰鹽水敷眼：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減。

眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水 一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫. 建議檢查確診

致眼睛浮腫的原因如下，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術（不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法）。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。