背部肌肉疼痛僵硬可能由不良姿勢、肌肉勞損、筋膜炎、脊柱疾病、寒冷刺激等引起。 1.不良姿勢：長時間彎腰駝背或伏案工作，會使背部肌肉持續處于緊張狀態，引發疼痛僵硬。應注意保持正確坐姿，定時活動。 2.肌肉勞損：過度勞累或劇烈運動后，背部肌肉未得到充分休息和恢復，易造成勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3.筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛和僵硬。治療常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4.脊柱疾病：如腰椎間盤突出、頸椎病等，壓迫神經導致背部不適。嚴重時可能需要手術治療。 5.寒冷刺激：背部受寒，血液循環變差，肌肉痙攣。注意保暖，適當增加衣物。 總之，背部肌肉疼痛僵硬的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

病情分析：您好，這種情況考慮是頸椎病，臨床檢查通常有頸部活動受限 僵硬 可以是為局限性疼痛 多呈現酸痛 部位患者可有頭暈等的表現 指導意見：理筋手法是治療頸椎病的主要方法 中藥藥物資料可以服用補腎壯筋湯 也可以配合用牽引的療法 預防應該合理用枕 長期坐位工作者應該注意頸部的功能活動，您現在進行了拔罐，建議您最好在有經驗的醫生進行拔罐，也可以找個有經驗的中醫大夫進行針灸治療，效果也是非常不錯的。醫生詢問：

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外, 一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.