成人預防水痘可從增強免疫力、注意個人衛生、避免接觸患者、接種疫苗、保持良好生活習慣等方面著手。 1.增強免疫力：規律作息，保證充足睡眠；適度運動，如慢跑、游泳等；合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。 2.注意個人衛生：勤洗手，尤其是飯前便后；保持皮膚清潔，定期洗澡。 3.避免接觸患者：盡量遠離水痘患者，少去人員密集且通風不良的場所。 4.接種疫苗：水痘疫苗能有效預防水痘，建議符合條件的成人接種。 5.保持良好生活習慣：戒煙限酒，減少壓力，保持心情舒暢。 總之，成人預防水痘需要多方面共同努力，養成良好的生活和衛生習慣，提高自身免疫力，必要時接種疫苗，以降低感染水痘的風險。

一般，人在幼年時期均會感染水痘，如果有過，一般不再得水痘了，放心吧！

指導意見：注意個人不要外出做劇烈運動,禁忌辛辣食物,口服病毒靈片,板藍根沖劑,要防止感染.

你沒出過麻疹嗎，可以化驗一下麻疹抗體。

注意個人不要外出做劇烈運動,禁忌辛辣食物,口服病毒靈片,板藍根沖劑,要防止感染.

你好.水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病.傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染。也可接觸污染的用物間接待染。建議保持清潔避免瘙癢。加強護理，防止繼發感染。積極隔離病人，防止傳染。對于抵抗力低下者，可肌注丙種球蛋白3ml/日，連續3天。