男生自慰是一種常見的生理現象，但需要適度和正確的方式。涉及頻率、衛生、心理影響、生理影響、正確認知等方面。 1.頻率：過度自慰可能導致身體疲勞、注意力不集中等。一般建議適度，以不影響日常生活和學習工作為宜。 2.衛生：自慰前后要注意清潔手部和生殖器官，避免感染。 3.心理影響：過度自慰可能產生焦慮、內疚等負面情緒，應保持良好心態。 4.生理影響：長期頻繁自慰可能影響性功能，如勃起功能障礙等。 5.正確認知：要明白自慰是正常的生理行為，但不是唯一的性滿足方式。 總之，男生對于自慰要有正確的認識，保持適度和良好的衛生習慣，關注自身的身心健康。如果因自慰出現身體或心理不適，應及時尋求專業幫助。

最好別選擇自慰的方法的，如果你上癮就不好收拾的了，時間長了會引起陽痿早瀉的男性病的。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.

這些方法都可以，前提是方案不能不能過分影響精子質量。 1.手淫即將射精時排入女方外陰后流入陰道或陰道內射精當然是最好的方式。 2.手淫排精攝入清潔容器（最好在鍋內蒸過之后放涼的清潔廣口容器），用注射器輕柔吸入后緩慢注入女方陰道也是可行之法。 祝早日孕育健康寶寶~

你好，手淫一般一周一到二次屬于正常的，不會引起任何的疾病，但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影響以后的性生活甚至導致不孕，建議自覺抵制誘惑，轉移注意力，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對于手淫適可而止，即不會造成傷害。多鍛煉身體，想辦法分散自己的注意力。