雞皮膚，學名毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。其形成與遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏、代謝障礙、內分泌因素等有關。可通過日常護理、藥物治療等方法改善。 1. 遺傳因素：部分人因遺傳基因導致皮膚角質代謝異常，易出現雞皮膚。這種情況較難徹底改變，但可通過適當護理減輕癥狀。 2. 皮膚干燥：皮膚缺水會使角質增厚，加重雞皮膚。應注意保濕，使用溫和的保濕乳液。 3. 維生素缺乏：如維生素 A 缺乏可能影響皮膚正常代謝。可適當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 4. 代謝障礙：身體代謝緩慢，角質堆積，引發雞皮膚。適度運動能促進代謝。 5. 內分泌因素：內分泌失調可能影響皮膚狀態。保持良好作息，有助于調節內分泌。 總之，去除雞皮膚需要長期堅持護理和治療。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

問題分析： 你好 雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;意見建議：意見建議: 此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。

雞皮膚俗稱“毛周角化病”，主要是缺少了維生素A，所以平時要注意多吃胡蘿卜和西紅杮以及蔬菜水果。對雞皮膚有很重要的用。另外它的日常保養非常重要，特別是秋冬季節天氣干燥。

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