混合痔是一種常見的肛腸疾病，常由不良生活習慣、飲食習慣、肛門解剖結構、腹壓增高及感染等因素引起。對于 37 歲女性混合痔多年且經常脫出的情況，治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 保守治療：通過調整飲食，增加膳食纖維攝入，多喝水，保持大便通暢。使用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等。口服藥物如地奧司明片、槐角丸等改善局部血液循環和緩解癥狀。 2. 坐浴治療：每日用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，促進局部血液循環，減輕炎癥和水腫。 3. 注射治療：向痔核內注射硬化劑，使痔核萎縮。 4. 物理治療：如激光、冷凍等，可破壞痔核組織。 5. 手術治療：當保守治療無效，痔核脫出嚴重影響生活時，可選擇手術，如痔切除術、吻合器痔上黏膜環切術等。 總之，對于混合痔脫出的治療，應根據病情選擇合適的方法。同時，患者要養成良好的生活和飲食習慣，預防病情加重。

病情分析： 意見建議：首先，混合痔患者要正確飲食。 　　混合痔術后1～4天進食清淡易消化的半流質飲食，如藕粉、稀飯、粥等。4天后開始進軟食，忌食辛辣、肥厚、油膩、香燥之品及牛奶、豆類產氣多的食物，以免加重濕熱。對于因懼怕解便而不敢進食者，應耐心解釋飲食對身體康復的重要性。 　　其次，觀察混合痔患者的小便通暢情況。 　　若小便不暢，行膀胱區熱敷或聽流水聲誘導排尿，新斯的明雙足三里穴位注射。無效時給予導尿。 　　然后，向混合痔患者講解排便的重要性。 　　指導術后正確的排便姿勢，切忌臨廁努掙，久坐、久蹲，以免氣血阻滯，肛緣水腫，根據病情給予潤腸通便等。 　　再次，指導混合痔患者正確坐浴。 　　每次大便后用清熱利濕、活血通絡之坐浴液。 　　最后，保持肛門衛生，局部用黃藥膏換藥。

建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療.