你好，臉上的黑斑分先天與后天所成，后天是當我們進入30歲以后，隨著體內代謝衰退，脂褐質色素沉著，它不僅聚集于皮膚上，而且還侵擾機體內部。 但介于你才30歲，建議如果沒什么不適的話不用治療，也可先找中醫進行內調，平日也可以服用阿膠核桃仁滋養粉。平時少吃色素重的食物，清淡為主。

你好，可能是內分泌不調引起的癥狀，也可能是爆曬太陽后引起的黑斑，可以到皮膚科確定一下的。

指導意見：要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.也可以做冷凍法和激光去雀斑兩種方法.生活要有規律早睡早起。

檸檬攪汁,加糖飲用.檸檬中含有維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁可美白肌膚,使黑色素沉淀,達到祛斑作用.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素

這個黑斑是從小就有，還是后來新生長的，可以到醫院美容科看一下，現在用激光治療黑斑效果是很好的，

臉上有黑斑，肚子疼，可能是月經不調一起來的，你可以看中醫，可以用點逍遙丸。