按摩穴位對于輔助治療高血壓有一定幫助，如涌泉穴、太沖穴、曲池穴、百會穴、內關穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩此穴能滋陰益腎、平肝息風。 2.太沖穴：在足背，第 1、2 跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中?？墒韪卫須?、平肝潛陽。 3.曲池穴：屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。有清熱解表、疏經通絡的作用。 4.百會穴：位于頭頂正中心，可以醒腦開竅、升陽舉陷。 5.內關穴：在前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。能寧心安神、理氣止痛。 需要注意的是，按摩穴位只能作為高血壓治療的輔助手段，不能替代藥物治療。高血壓患者應保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。如血壓控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下規范治療。

您好，建議按摩太沖穴，太溪穴，曲池穴降壓比較好，希望回答對您有所幫助！

問題分析： 您好，可按曲池穴（屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處）、意見建議：涌泉穴（足跖屈卷足時，在足心前三分之一的凹陷中）、太沖穴（位于人體足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處）。

病情分析：你好，長時間的血壓過高容易引起心腦血管系統和腎臟系統病變，是一種對人體危害性比較大的慢性疾病，應引起高度重視并積極治療 指導意見：如果沒有去過醫院，建議及早到醫院就診，如果已經在治療，建議遵醫囑嚴格服藥，同時應堅持鍛煉，臨床研究顯示經常鍛煉對降壓有很好效果，您可以每天快走或慢跑45分鐘 指導意見：穴位按摩可作為輔助療法，取太沖穴按摩15分鐘左右

血壓高是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。