大腳趾骨折后的運動恢復(fù)，要考慮骨折愈合階段、個人身體狀況、運動方式選擇、運動強度控制、康復(fù)訓(xùn)練頻率等。 1. 骨折愈合階段：在骨折初期，應(yīng)避免運動，以休息為主。當骨折初步愈合，可進行輕微的腳趾屈伸活動。完全愈合后，逐漸增加運動強度和范圍。 2. 個人身體狀況：若患者本身有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、骨質(zhì)疏松等，運動恢復(fù)計劃需相應(yīng)調(diào)整，更注重循序漸進。 3. 運動方式選擇：可先進行簡單的腳趾主動屈伸，然后嘗試站立時用大腳趾支撐部分體重，逐步過渡到行走訓(xùn)練。 4. 運動強度控制：開始時運動時間短、強度低，隨著恢復(fù)逐漸增加。避免過度運動導(dǎo)致再次損傷。 5. 康復(fù)訓(xùn)練頻率：初期每天 2-3 次，每次 10-15 分鐘，逐漸增加次數(shù)和時長。 大腳趾骨折后的運動恢復(fù)需綜合多方面因素，遵循醫(yī)生建議，逐步進行，以促進康復(fù)，恢復(fù)正常功能。

病情分析：您好，腳趾骨折后最少需要4周以后才能活動腳趾，目前才2周，骨折還沒有愈合不能活動腳趾。指導(dǎo)意見：如果過早活動腳趾，會導(dǎo)致骨折處錯位加重，所以還需要繼續(xù)固定，4周后到醫(yī)院骨科拍片復(fù)查，如果愈合了才能活動，如果沒有愈合仍然需要延長固定時間

你好，你的情況是大腳趾骨折，現(xiàn)在已經(jīng)一個半月多了．現(xiàn)在要加強鍛煉了． 至于鍛煉方法，可以用手拌拌大腳趾以及腳趾的主動活動鍛煉等；可以做做熱敷治療，用熱毛巾或者是熱水袋等；適當?shù)目诜钛俸椭蝹乃幬铮绐氁晃赌z囊，傷科七味片等．到２個月的時候可以下地走走進行鍛煉了．

可以吃鈣片；目前石膏固定，不需要特殊功能鍛煉。