懷疑自己染上艾滋病時，應保持冷靜，立即采取行動。包括避免高危行為、及時檢測、告知性伴侶、調整心態、尋求專業幫助等。 1. 避免高危行為：不再進行可能傳播艾滋病的行為，如無保護性行為、共用注射器等。 2. 及時檢測：可前往正規醫療機構或疾控中心進行艾滋病抗體檢測。檢測包括酶聯免疫吸附試驗、化學發光法等。 3. 告知性伴侶：讓可能被感染的性伴侶也能及時檢測和采取措施。 4. 調整心態：不要過度恐慌和焦慮，保持良好的心理狀態有助于應對。 5. 尋求專業幫助：咨詢專業醫生，了解艾滋病的相關知識和應對方法。 總之，懷疑感染艾滋病后，要以科學、理性的態度面對，積極采取上述措施，爭取早診斷、早治療。

朋友你好,以目前的情況來分析,如果她確實有艾滋病,有50%機會感染 ,做hiv的檢查

問題分析：您好，艾滋病病毒代表人類免疫缺陷病毒.一般初期的開始癥狀像傷風,隨著病情的加重，癥狀日見增多，如皮膚、黏膜出現白色念球菌感染，皰疹,以后漸漸侵犯內臟器官，不斷出現原因不明的持 續性發熱，可長達3-4個月,出現全身癥狀。意見建議：暫時的情況，建議您去醫院檢查下HIV病毒，排除艾滋病診斷。

你好，一般的情況下要注意安全的使用避孕套，不放心的可以考慮常規的一個月做一次檢查，基本三個月可以排除的，不要擔心。祝你健康。