25 歲男性經常腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐姿不當、泌尿系統疾病、強直性脊柱炎等原因導致。 1.腰肌勞損：長期久坐或彎腰工作，腰部肌肉持續緊張，易產生損傷，引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，疼痛嚴重時可使用塞來昔布、依托考昔等藥物。 3.坐姿不當：不良坐姿使腰部受力不均，造成肌肉疲勞和損傷。需調整坐姿，定時起身活動。 4.泌尿系統疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致腰痛。明確病因后，進行抗感染治療或排石治療。 5.強直性脊柱炎：多有家族遺傳史，早期表現為下腰部疼痛。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 總之，經常腰痛原因多樣，建議及時就醫，明確診斷，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的坐姿和生活習慣，加強腰部鍛煉。

你好，建議去正規醫院檢查下，排除腰椎病變如椎間盤突出或骨質增生等原因引起的，生活上應該睡硬板床，避免久坐，長時間彎腰，可以做下牽引、理療、紅外線以及推拿按摩等。

你這個年紀，經常腰痛，如果排除了雙腎的問題，可以再拍一張X光片，看看腰椎有什么問題，如果腰椎也沒有什么問題，就要考慮腰部的肌肉勞損了。注意你的職業和不良的工作習慣或者生活習慣。多休閑并注意鍛煉。 如果還有其他癥狀，歡迎再次咨詢。