經常喝咖啡對身體的影響具有多面性，包括對神經系統、消化系統、心血管系統、泌尿系統以及睡眠質量等方面。 1. 神經系統：咖啡中的咖啡因能興奮神經，提高注意力，但過量可能導致焦慮、失眠。 2. 消化系統：可能刺激胃酸分泌，引發胃部不適，如胃痛、胃脹、反酸等。 3. 心血管系統：適量飲用一般影響不大，但長期大量飲用可能使心跳加快，血壓升高。 4. 泌尿系統：促進排尿，增加腎臟負擔，對于本身有腎臟疾病的人需謹慎。 5. 睡眠質量：容易導致入睡困難、睡眠淺、多夢等，影響睡眠的恢復功能。 總之，咖啡可以喝，但要適量，根據個人體質和健康狀況來調整。對于存在基礎疾病或對咖啡因敏感的人群，更應控制飲用量。如果因喝咖啡出現身體不適，應及時就醫。

久飲咖啡可影響兒童的骨骼發育。可引起煩躁不安、食欲下降、失眠、記憶力降低以及不能專心學習。有人認為常飲咖啡的兒童易發生多動癥，咖啡還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。

可以喝,但不要喝太濃的,不可在晚上，不要過量一杯即可。

咖啡由于含有咖啡因喝了以后會使人精神興奮，有提神的作用，疲勞的時候喝一杯是很解乏的，而且白天飲用咖啡是大腦充分地興奮，會提高睡眠的質量，一天一杯咖啡對身體是有益的。 回復人的回復 2012-11-20 19：53：19咖啡因具有一定的毒性，如過量攝入，會給人體的生理功能如神經活動、血液循環、消化系統等造成障礙。一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊、快速心率失常，嚴重者還會導致神經錯亂、肌震顫等。

您好，你好，如果說是長期喝咖啡的話，那么對于身體肯定是不好的，因為咖啡內是有鞣酸的，所以你如果經常飲用，那么是容易導致骨質疏松的，還有就是老是用咖啡來提神，那么是容易造成人的衰老的，因此建議的話就是說如果為了提神的話，那么是可以喝茶葉的，盡量還是要減少咖啡的攝入量的。