男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.

您好，對于偶爾的手淫本身是不會引起什么疾病的，一般一周不能超過一次，但是頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄等,不育也是有可能的..對心理上的危害超過對生理的影響,會損傷人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或躁進,或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣, 手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞,學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現.另外,手淫行為具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難克制.因此建議戒掉手淫為好。祝健康！