患者您好，肩周炎患者的飲食平時多注意，蔬菜和新鮮水果為主，盡量避免少吃。辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性食物，包括海鮮類。大蒜生姜。多吃含鈣量高的食物。避免劇烈運動。減輕勞動力的，程度。保持良好的睡姿，盡量避免患處長承重，以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

肩周炎是不會通過食療解決問題的，所以食物的調整意義不大，最好到醫院治療，我在相關文章中介紹的“銀質針松解療法”效果很好，兩次就會基本解決，你可以看看了解一下，如果不想系統治療，那只有吃點鎮痛藥減輕一下癥狀，目前也沒有特效的藥物治療。

指導建議：平時多吃些肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，如果是女士，應該多吃些鈣質補充量應該要達到1500毫克,含鈣較多的食物：牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜...另外，中醫治療見效慢，所以堅持很重要，平時多加鍛煉

應該是肌腱與腱鞘發生炎癥，可以選擇用黑膏藥外服，可以達到活血化瘀的效果的。另外針灸，按摩也是不錯的選擇。平時注意不要過于勞累，適當休息。

問題分析：肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重。常規攝片，大多正常，后期部分患者可見骨質 疏松，但無骨 質破壞。意見建議：治療方法有運動療法，局部按摩，理療，穴位針灸，封閉注射和微創治療。

忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。忌吃海味。因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。