經(jīng)常喝黑芝麻糊是否會(huì)發(fā)胖，取決于多個(gè)因素，如攝入量、食用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、基礎(chǔ)代謝率以及是否配合運(yùn)動(dòng)等。 1. 攝入量：若每次大量飲用黑芝麻糊，其中的糖分和熱量累積，可能導(dǎo)致發(fā)胖。但適量飲用一般影響不大。 2. 食用時(shí)間：睡前喝且喝完就睡，身體無法及時(shí)消耗熱量，易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。而在早餐或加餐時(shí)適量飲用則相對較好。 3. 個(gè)人體質(zhì)：有些人基礎(chǔ)代謝率高，即使喝了黑芝麻糊，也能較快消耗熱量，不易發(fā)胖；而代謝率低的人則容易因熱量堆積而發(fā)胖。 4. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，身體消耗能量少，喝黑芝麻糊后多余的能量易轉(zhuǎn)化為脂肪。 5. 是否配合運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，能量消耗大，喝黑芝麻糊不太容易發(fā)胖；反之，缺乏運(yùn)動(dòng)則易發(fā)胖。 總之，適量并合理安排飲用黑芝麻糊的時(shí)間，結(jié)合自身體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)情況，能較好地控制體重。但如果擔(dān)心發(fā)胖，可選擇低糖或無糖的黑芝麻糊，并注意控制總體熱量攝入。

黑芝麻糊里含有的糖以及油脂成分比較高，確實(shí)是屬于高熱量食品，因此長期食用會(huì)增加一定的熱量，會(huì)使人肥胖的。但是有規(guī)律的吃一些，對身體不會(huì)有什么明顯的影響的。要喝的話，可以喝喝純芝麻打成的糊，每天適量食用也不會(huì)發(fā)胖，烏發(fā)、通腸，對皮膚也很好。

適量即可。對身體還是有好處的。

病情分析：不會(huì). 不過最好是早上喝,除了營養(yǎng),還對頭發(fā)的色澤有好處,而且味道不錯(cuò). 意見建議： 中醫(yī)認(rèn)為,芝麻味甘,性平,有補(bǔ)血,潤腸,通乳,養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱,頭發(fā)早白,貧血,大便燥結(jié),頭暈耳鳴等癥狀. 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會(huì)滑溜,少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤白凈.更可以治便秘. 利用節(jié)食來減肥的人,由于其營養(yǎng)的攝取量不夠,皮膚會(huì)變得干燥,粗糙.而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素,膽堿,肌糖,因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖. 在節(jié)食減肥的同時(shí),若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善

病情分析：不會(huì). 不過最好是早上喝,除了營養(yǎng),還對頭發(fā)的色澤有好處,而且味道不錯(cuò). 指導(dǎo)意見：中醫(yī)認(rèn)為,芝麻味甘,性平,有補(bǔ)血,潤腸,通乳,養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱,頭發(fā)早白,貧血,大便燥結(jié),頭暈耳鳴等癥狀. 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會(huì)滑溜,少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤白凈.更可以治便秘. 利用節(jié)食來減肥的人,由于其營養(yǎng)的攝取量不夠,皮膚會(huì)變得干燥,粗糙.而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素,膽堿,肌糖,因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖. 在節(jié)食減肥的同時(shí),若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善.