自查乳房是否有腫塊，可通過視診、觸診、觀察乳頭溢液、感受疼痛、留意乳房皮膚變化等方法。 1.視診：在光線良好處，面對鏡子，雙臂下垂，觀察乳房大小、形狀是否對稱，有無局部隆起或凹陷。 2.觸診：手指并攏，用指腹輕輕按壓乳房，從外上象限開始，順時針方向依次檢查，感受有無腫塊、腫塊質地及活動度。 3.觀察乳頭溢液：擠壓乳頭，查看有無液體流出，液體性質是血性、漿液性還是膿性。 4.感受疼痛：留意乳房是否有疼痛，疼痛的性質是脹痛、刺痛還是隱痛。 5.留意乳房皮膚變化：觀察皮膚有無紅腫、橘皮樣改變或酒窩征。 定期進行乳房自查有助于早期發現乳房問題，但自查不能替代專業的乳腺檢查。若發現異常，應及時前往正規醫院就診。

目前乳腺癌的早期診斷方法中，超聲診斷在提高乳腺癌的診斷正確率方面起著非常關鍵的作用。這是由于乳腺組織位置表淺，干擾因素少，十分適用于超聲檢查。而且應用乳腺彩超檢查乳腺組織，簡單易行，安全無創，無放射性，可重復檢查。乳腺彩超在月經干凈后一周左右最好，并且根據患者的年齡、病史特點、腫塊性質，結合必要的輔助檢查(如B超、紅外線、鉬靶照像、細針穿刺活檢等)才能對乳腺腫塊作出診斷。如果女性朋友發現患有乳腺問題應該早治療，乳房良性腫瘤也有惡變的可能，因此，對于乳房腫塊一般應予手術切除。即使是乳腺癌，也非不治之癥。

病情分析： 你好好朋友建議彩超檢查看看是否是小葉增生.可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看.建議可以采取乳安片來治療就可以了

應該站在鏡子前，首先看乳房的外型有沒有改變，然后以乳頭為中心把乳房分成4個象限，用4肢并攏，平著按壓乳房，不能夠抓，看有沒有腫塊，要是有應該注意腫塊的大小，活動度，與周圍組織的情況.另外不應該把乳腺小葉當成腫塊.

你好，乳房是否有腫塊可以去醫院做個乳透