22 歲男性性生活時間短，可能由心理因素、包皮過長、龜頭敏感、前列腺炎、性生活經(jīng)驗不足等導致。 1. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性生活表現(xiàn)。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2. 包皮過長：過長的包皮包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，容易敏感。可考慮包皮環(huán)切術。 3. 龜頭敏感：可通過使用安全套、涂抹局部麻醉劑等降低敏感度。 4. 前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。需就醫(yī)治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢克肟、前列康等。 5. 性生活經(jīng)驗不足：隨著性經(jīng)驗的增加，情況可能會逐漸改善。同時，可學習性技巧，如控制節(jié)奏、變換體位等。 性生活時間短是常見的問題，不必過于焦慮。如果情況持續(xù)未改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

除了包莖和少數(shù)反復的包皮龜頭炎可能影響性功能或?qū)е履虻揽谘滓酝猓^大多數(shù)的包皮過長不會導致早泄、勃起功能障礙或慢性前列腺炎。 包皮過長主要影響衛(wèi)生，如果不注意經(jīng)常清洗包皮內(nèi)外，可能導致包皮或龜頭炎癥。一般，如果注意經(jīng)常清洗包皮和龜頭，沒有反復發(fā)炎，可以不手術。如果是包莖或包皮口狹窄，包皮不能上翻或上翻后太緊導致疼痛或嵌頓，就應該手術。 早泄絕大多數(shù)是原發(fā)性的，原因不明。您可以簡單理解為天生的，和手淫沒有關系；少數(shù)慢性前列腺炎患者性交時間會更短些，但不等于早泄都是前列腺炎造成的；早泄沒有特效藥，用前列腺炎的療法治療早泄是錯誤的；通過包皮環(huán)切來治療早泄，也往往令人失望；不過，如果采用適當方法，早泄絕大多數(shù)是可以治好的；早泄不影響生育。 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《手淫會引起早泄嗎》 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《早泄患者診治前后需要做的功課》 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《手淫會不會導致慢性前列腺炎？》

　　早泄有很多原因造成，如果是疾病原因引起的，男性疾病先治療　　有一些男性疾病也會導致早泄，比如前列腺炎，精囊炎等等。因此，在治療早泄之前，得先將這些男性疾病給治療完畢。　　如果是心理原因引起的，心病仍需心藥醫(yī)。　　統(tǒng)計表明，在眾多早泄患者中，其中一半以上早泄是由心理因素造成。因此，對于大多數(shù)早泄患者，看心理醫(yī)生是很有必要的，這并不是說你的心理有問題，而是通過心理醫(yī)生對你精神方面的暗示，通過精神療法，可以達到治愈早泄的效果。　　加強鍛煉　　這里所說的鍛煉可不是平時的體育鍛煉，既然問了早泄怎么辦？那自然是針對早泄的鍛煉。這種方法可以稱為間歇性停頓法，通過女性的按摩，待男性陰莖勃起乃至即將噴發(fā)之時，女性停止按摩，等男性全然沒有了射精感之后，繼續(xù)按摩。如此反復，長期訓練下來，可以降低男性的射精興奮點，從而達到延長性交時間的目的。　　技術問題　　為在房事中，使得雙方都能達到高潮，就得克服一個問題——“男快女慢”。通常男性高潮比女性來得快，因此，男性在房事中要減小陰莖的幅度與頻率，同時可以戴上避孕套減少對龜頭的刺激。　　關于早泄怎么辦的應對措施，暫時就這么多，當然以后若有更好的辦法，同樣也會第一時間告訴各位。上面的方法只是輔助的方法，早泄的危害很大，建議還是到醫(yī)院進行檢查診治。想了解更多常識可以登錄我院網(wǎng)站。最后祝你快樂!提問者對于答案的評價：askEP4E：謝謝

您好
您的年齡是這種情況的
如果五分鐘內(nèi)射精的情況多,就屬于早泄
引起早泄的原因很多,比如頻繁的手淫 包皮過長 陰莖短小 泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥 神經(jīng)過于敏感等,建議最好到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院做一下性功能檢測,明確病因,然后對癥治療
祝您早日享受健康生活