可以吃，但是不易多吃，因為在坐月子期間活動量本就比正常人活動量偏少，如果服用過多的甜食或者是糖塊的話，會引起胃酸過多。導致胃部不適。如果是使用和服用紅糖水的話，也一定要主意使用的量和次數。因為甜食使用過多，可以導致脂肪堆積而引起肥胖。可以服用一些水果和含維生素較高的青菜。

問題分析：您好，可以吃，但是要適量，除了這個還要多補充其他優質蛋白質，如魚蝦蛋類等食物，多吃蔬菜水果意見建議：引產后一個月不能同房，要注意休息，因為人流對身體傷害很大，所以同房時要采取避孕措施

你好，可以吃的，要吃紅糖。分娩時，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，并促進產后惡露排出。一般來講，產后喝紅糖水的時間以7～10天為宜，時間長了，對身體非但無益反而有害。月子的飲食主要是禁食寒涼、辛辣，忌過硬不易消化食物。如果喂奶還要忌麥類食物。

你好，可以吃的，要吃紅糖。分娩時，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，并促進產后惡露排出。一般來講，產后喝紅糖水的時間以7～10天為宜，時間長了，對身體非但無益反而有害。月子的飲食主要是禁食寒涼、辛辣，忌過硬不易消化食物。如果喂奶還要忌麥類食物。

新媽媽在分娩時，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，并促進產后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 產后惡露不行、經血阻滯，食用紅糖可起到活血化瘀的功效。但目前多為初產婦，子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，如果食用紅糖時間過長，反而會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。一般來講，產后喝紅糖水的時間以7~10天為宜，以后則應多吃營養豐富、多種多樣的食物。但是，紅糖的營養物質并不全面，比它有營養的東西有很多。現在我們的食物多樣化、豐富化，就沒有必要為了紅糖里面那一點點的營養物質，讓產婦在坐月子的時候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導致產婦過多地攝入熱量。如果產婦愿意喝甜味的粥類或者湯類，添加一些紅糖是可以的。 總之，由于現在食物豐富，紅糖已經不是產婦在坐月子期間非吃不可的飲食。