你好，腰椎肌肉勞損考慮是由于勞累過度，彎腰過多而引起的，可以涂擦扶他林軟膏，配合照射紅外線燈，平常不要勞累過度可以多用杜仲，牛膝，丹參，田七煲湯和促進血液循環，也可以去看下中醫，在專業的中醫師指導下，通過開一些補腎強腰的中藥調理身體。也可以做下針灸中藥熏蒸等治療的。

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.因此,腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法,行為治療,調動患者的主動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一:芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.腰肌勞損的治療方法之二:1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml,加強的松龍25mg,痛點局部封閉.每周一次 , 3次為一療程.腰肌勞損的治療方法之三:現有的理療方法是熱療,紅外線,臘療,超聲波,激光局部照射等.腰肌勞損的治療方法之四:按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞,可以促使腰部血液循環.腰肌勞損的治療方法之五:針對病因,"三分治七分養",是治療和防止復發的基本原則.避免勞累,矯正不良姿勢,站立時收腹挺胸.睡覺最好使用硬板床,避免受涼濕冷.進行腰部劇烈運動或重體力勞動時記住使用寬腰帶保護,體力勞動崗位須更換一下工種.腰肌勞損的治療根本,最終還在于康復鍛煉,堅持不懈,持之以恒.

您好,如果確實感覺右腿比左腿高的話,應該不單純是軟組織問題.一般常見于腰椎病變.拍個片,看看腰椎有沒有問題

你好！是28歲男子，干活比較累，有腰部痛痛。這種情況應該是有腰肌勞損。關于腰肌勞損有以下幾種常見的治療方法：1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。3.理療、按摩等舒筋活血治療方法。4.藥物治療：消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。目前治療腰肌勞損效果較好的有日本的佐藤糾，一般兩到三個療程可以徹底康復。5.封閉治療方法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。6.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。同時要注意避免潮濕、寒冷還有劇烈運動。祝早日康復！

病情分析：就是長期的坐姿和站姿不正確引起的指導意見：建議你可以隔一天做一次牽引治療，平時糾正坐姿和站姿，時間長了就好了

根據你的描述，這種情況可能是勞累，長期彎腰不當，用力姿勢不當等引起的腰肌勞損。一般注意調理就可以了。我建議你可以按摩，理療治療。中藥離子導入治療效果不錯。同時也可以試試刮痧，拔罐等物理治療方法。平時注意休息。注意用力姿勢。希望對你有幫助，祝你健康。