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            產婦適合吃哪些食物

            產婦吃什么

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李榮偉 醫師

              山東省立醫院

              三級甲等

              耳鼻喉科

              產婦的飲食至關重要,適合吃的食物有富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含礦物質的食物、易消化的食物、能促進乳汁分泌的食物等。 1.富含蛋白質的食物:雞蛋、雞肉、魚肉等,能幫助產婦補充營養,促進身體恢復。 2.富含維生素的食物:新鮮的蔬菜如菠菜、胡蘿卜,水果如蘋果、香蕉,有助于提高免疫力。 3.富含礦物質的食物:瘦肉、動物肝臟富含鐵,牛奶富含鈣,可預防貧血和骨質疏松。 4.易消化的食物:米粥、面條等,減輕腸胃負擔,避免消化不良。 5.能促進乳汁分泌的食物:豬蹄湯、鯽魚湯等,為母乳喂養提供保障。 產婦的飲食應多樣化、均衡,避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。同時,要根據個人體質和恢復情況,合理調整飲食。

              2024-12-18 23:12
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉曉靜 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              皮膚科

              產后的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。產后7天以后胃納正常,可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽,在產后1個月內,宜一日多餐,每日餐次以5-6次為宜。

              2014-03-15 10:08
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              病情分析:您好,產后適當補血是很有必要的,產后身體都比較虛,主要是因為在分娩的過程中流失了大量血液,若產后不及時補充,會使人軟弱無力,臉色蒼白等。指導意見:產后補血可吃黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、菠菜、芝麻、紅棗、黑豆、豬肝、枸杞、山楂、海參等食物,若想更快的補血,可直接服用補血的鐵劑鐵之緣片,效果是很好的,而且安全性高,不會刺激到腸胃,祝您身體健康。

              2014-03-13 15:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              建議多吃豬蹄,花生,雞蛋,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食或燉湯,可快速增乳汁, 而且有利于自己身體恢復。

              2014-03-03 15:41
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            蘇秀嵐

            蘇秀嵐 / 主任醫師

            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花

            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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