發質太軟可能與遺傳、營養、護理、疾病、環境等因素有關。改善發質需要綜合考慮多方面因素，如保持健康飲食、選擇合適的洗護產品、避免頻繁燙染、治療相關疾病、改善生活環境等。 1.遺傳：發質受遺傳因素影響較大，如果家族中多數人發質軟，可能較難改變，但可通過后天護理適當改善。 2.營養：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質可能導致發質細軟。多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶，以及富含維生素 B、C、E 和鋅、鐵等礦物質的蔬菜、水果和堅果。 3.護理：使用溫和的洗發水和護發素，避免過度清潔和頻繁燙染。定期做頭發護理，如焗油、發膜等。 4.疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等可能影響發質。需及時就醫，治療原發疾病。 5.環境：長期暴露在陽光下或干燥、污染的環境中，發質可能受損變軟。注意防曬，使用保濕噴霧，保持生活環境的適宜濕度。 總之，改善發質需要長期堅持，養成良好的生活和護發習慣。如果發質問題持續存在或伴有其他異常，建議到正規醫院皮膚科就診。

你好頭發過于細軟，沒有支撐力頭發會貼頭皮。這樣的發質平時應注意多修剪頭發，調節好頭發的層次；洗頭不要太勤，使用滋養或強化頭發的洗發水；洗發后最好不要用保濕潤發的產品。頭皮出油也有可能易貼頭皮，還會有發粘的感覺，需要勤洗頭；要注意清潔干凈后使用護發素時一定要離開頭皮五至十公分，這樣頭皮出油會不那么頻繁。比較軟的頭發適合使用摩絲、發蠟或營養水之類。因為摩絲使用起來比較輕，而啫哩水擦上去較重會改變頭發的卷度。

頭發過于細軟，沒有支撐力頭發會貼頭皮。這樣的發質平時應注意多修剪頭發，調節好頭發的層次；洗頭不要太勤，使用滋養或強化頭發的洗發水；洗發后最好不要用保濕潤發的產品。頭皮出油也有可能易貼頭皮，還會有發粘的感覺，需要勤洗頭；要注意清潔干凈后使用護發素時一定要離開頭皮五至十公分，這樣頭皮出油會不那么頻繁。比較軟的頭發適合使用摩絲、發蠟或營養水之類。因為摩絲使用起來比較輕，而啫哩水擦上去較重會改變頭發的卷度。