甘油三酯高且高密度脂蛋白膽固醇偏低，可從飲食、運動、作息、情緒、治療等方面改善。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：減少高能量食物攝入，多吃新鮮蔬果，避免油膩、高糖、高鹽食物。
2.運動：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，促進新陳代謝和能量消耗。
3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒：保持良好心態，減輕緊張、焦慮情緒。
5.治療：必要時遵醫囑服用非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等降脂藥。
改善生活方式對調節血脂很重要，若血脂異常嚴重，應及時就醫治療。

你好.甘油三酯增高是動脈粥樣硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在內的總熱量食入過多,酗酒,未控制好的糖尿病,腎病,某些藥物,遺傳因素等.另外肥胖,高糖飲食,體力活動少等,這種情況建議口服非諾貝特治療,平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.

你好，這種情況是糖尿病，建議服用二甲雙胍和格列苯脲治療。

  您需要控制高脂飲食及總入量的攝入，堅持運動，服用降脂藥物。建議服用非諾貝特。非諾貝特除了有降低甘油三酯作用，還有降低膽固醇的效果。建議在醫生指導下服用，服用前后查肝腎功能。 

問題分析： 甘油三脂,又稱脂肪.是由食物脂肪與肝臟合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L.低密度脂蛋白和膽固醇結合而成的低密度脂蛋白膽固醇,是導致動脈硬化的重要因素,它的水平越高,動脈硬化的可能性越大,低密度脂蛋白膽固醇常被稱為“壞”膽固醇.而高密度的則相反,稱為好膽固醇.~意見建議：意見建議:降脂的中成藥;脂必妥膠囊,還有多希康膠丸,這都是常用的降脂藥療效不錯 生活護理:利于降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶,紫菜,木耳,金針菇,香菇,洋蔥等,也可以常吃

建議：1.注意飲食結構的調整，少吃動物脂肪，多吃粗纖維蔬菜，芹菜、苦瓜很好。2.多運動。促進脂肪消耗。3.戒煙酒。減少動脈硬化的發生。4.半年檢查一次肝功和血脂、肝臟B超。5.注意營養搭配。關于貧血，要檢查原因。

你好；就目前你的情況來講，清淡飲食，少食油膩食物和動物內臟，適當增強鍛煉，因有貧血，考慮補充一些高蛋白質食物如雞蛋、瘦肉魚類等；另外需要補充一些含鐵高的食物如海帶、海白菜等祝身體健康，